yoga in Bruxelles

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７月の第１週目、８月の１ヶ月間は休講となります。

５月 MAI
●モーニングクラス（４回）　10:00-11:30
７日
14日
21日
２８日（祭日）

●イブニングクラス（４回）　18:30-20:00
４日
11日
１８日（祭日）
25日

初回の方はお手数ですが、お電話かメイルにてご予約ください。

料金
１０ユーロ/一回
70ユーロ/10回分回数券（６ヶ月間有効。休講となる期間はカウントいたしません）

連絡先
Tel:04 8341 3050(宮澤)
e-mail: yogabelgium@gmail.com

：動きやすい服装をご用意ください
：ヨガマット、更衣室有り
＊2012年は月曜、金曜の週２回のクラスで継続いたします
＊休講などのお知らせはこちらのブログにて、随時お知らせ致しますので、ご確認ください。

場所
Karuna Yoga Studio
Chaussée de Vleurgat 206 1050 Bruxelles
Rez-chaussee[YOGA]の呼び鈴を押してください
地図

交通機関：
バス　38、60番「Van Eyck」下車、すぐ
トラム　93、94番「Vleurgat」下車　徒歩5分

:There are no class in the first week of July and all the month of August
MAI

●Morning Class（４times）　AM10:00-11:30
７th
14th
21st
28th

●Evening class（４times）PM18:30-20:00
４th
11th
18th
25th

Please reserve for the first time by e-mail or telephone
contact:
Tel:04 8341 3050(saori)
e-mail: yogabelgium@gmail.com

Price
10Euro/one time ticket
70Euro/10 times ticket（available for 6 monthes）

Access
Karuna Yoga Studio
Chaussée de Vleurgat 206 1050 Bruxelles
Rez-chaussee
Ring [YOGA]
Map

Bus&Tram：
Bus :38、60 stop at「Van Eyck」0min
Tram　93、94stop at「Vleurgat」5min by foot

５月１日から１ヶ月間の限定でマッサージサロンをOPENいたします
It will open massage salon in center of Bruxelles in MAI
salon Yama.Umi INFO

本日のモーニングクラスのスタジオは、日差しが当たってぽかぽかでした。
太陽を浴びるとなんだか元気になりますね。
体も自然と開いて、気持も前向きになります。
ここ２ヶ月位の間なんだかんだと忙しくしていたせいか、どこかいつも気持がざわついていました。
そんな時こそ、ヨガ。
少し早めにスタジオ入りして太陽の中でヨガをやる気持よさ。
太陽の下での太陽礼拝のシークエンスは最高かもしれませんね。

一方、イブニングクラスはシャヴァアサナの時にはキャンドルを灯してそれはそれで、いい感じなのです。月の光が当たったら、もっといいかもしれませんが。

ものごとの陰と陽。このヨガスタジオも朝と夜の表情が存在しています。
ヨガの指導者のことをサンスクリット語で「グル」と言います。
「グ」は暗闇
「ル」は光
グルとは暗闇に光を当てる人のことなのだそうです。

暗闇に光りが入れば、そこにはもはや暗闇は存在しません。
心の闇に光りが入れば、自分の姿がみえるのです。

光と闇

なんだかんだ言ってもやはり、日の当たる場所は気持がいい。

５月は良いお天気が多くなりますように。。。。

＊８月のヨガクラスは休講となります

ヨガクラス

☀モーニングクラス　毎週月曜日　10:00〜11:30
５月／７日、14日、２１日、２８日

★イブニングクラス　毎週金曜日　18:30~20:00
５月／4日、11日、１８日、２６日


＊初回の方はお手数ですがメイルか電話にてご予約ください
＊現在、小学生以下のお子様連れでのご参加は、ご遠慮いただいております

講師：宮澤　さおりヨガ島主催

連絡先
Tel:04 8341 3050(宮澤)
e-mail: yogabelgium@gmail.com

：動きやすい服装をご用意ください
：ヨガマット、更衣室有り
＊2012年は月曜、金曜の週２回のクラスで継続いたします
＊休講などのお知らせはこちらのブログにて、随時お知らせ致しますので、ご確認ください。

料金
１０ユーロ/一回
70ユーロ/10回分回数券（６ヶ月間有効。休講となる８月はカウントいたしません）

場所
Karuna Yoga Studio
Chaussée de Vleurgat 206 1050 Bruxelles
Rez-chaussee[YOGA]の呼び鈴を押してください
地図

交通機関：
バス　38、60番「Van Eyck」下車、すぐ
トラム　93、94番「Vleurgat」下車　徒歩5分